Le massage en entreprise

Sabrina Delfi
Praticienne en réflexologie, shiatsu et massages bien-être, je vous propose une parenthèse bien-être chez le groupe ProActiv.

Des prestations en individuelles pour vous ressourcer et des ateliers conseils pratiques, en petit groupe, pour que vous deveniez acteurs au quotidien de votre mieux-être.

Tél : 07.82.68.64.69
Mail : hemerasantebienetre@outlook.fr
Site web : www.hemerasantebienetre.com

 

Le massage en entreprise

  • Le massage en entreprise offre de nombreux bienfaits à ceux qui le reçoivent, il permet de :
  • Dénouer les nœuds corporels.
  • Tonifier le corps le matin et le calmer le soir avant de rentrer.
  • Soulager les douleurs du dos et les maux de tête.
  • Réduire le stress et la nervosité.
  • Augmenter la concentration.

3 formules au choix :

  • Massage Amma : le massé est assis sur une chaise de massage ergonomique. Le praticien se concentre sur la partie haute du corps et le dos.
  • Shiatsu : la massé reste habillé, il est allongé sur un futon. Le praticien réalise des pressions avec ses doigts et ses paumes de mains, en ciblant la ou les partie du corps qui en ont besoin.
  • Réflexologie (palmaire, plantaire, faciale ou crânienne) : le massé peut être assis ou allongé. Le praticien réalise un massage des points réflexes au niveau des pieds, des mains, du visage ou du crâne.

                  
 

Le massage en entreprise dure généralement de 10 à 30 min par personnes.

Les ateliers mieux-être en entreprise

Des ateliers de relaxation guidée et d’auto-massage « Do in » pour un moment de détente partagé. Des clés à réutiliser au quotidien qui constituent un très bon remède contre la fatigue et le sommeil perturbé, pour soulager les douleurs, pour évacuer le stress mental et physique, et retrouver l’énergie et la forme.

Durée : 30 min